HYPNOSE

Qu'est ce que l'hypnose ?

Milton Erickson ( 1901-1980) est un psychiatre et psychologue américain qui a joué un rôle important dans le renouvellement de l'hypnose clinique et a consacré de nombreux travaux à l'hypnose thérapeutique.

Son approche innovante en psychothérapie repose sur la conviction que le patient possède en lui les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations qu'il rencontre.

L'hypnose est un état modifié de conscience qui permet d'accéder à une partie de nous-même, qui nous échappe, " l'inconscient".

L'hypnose est un état naturel au cours duquel l'attention au monde extérieur est diminuée pour permettre à l'inconscient d'être plus présent et de percevoir de nouvelles ressources.

Sous hypnose, il va être possible de gérer la douleur, la dépression, le stress, d'améliorer la confiance en soi…etc...

Cet état permet au cerveau de réaliser ce qui lui est dit sans la censure du conscient.

Vous continuez à garder le contrôle.

Cet état d'hypnose arrive après une "induction" produite par le praticien.

Le patient, soutenu par les paroles persuasives et évocatrices du praticien, plonge dans son inconscient pour y puiser de nouvelles ressources, choisir les solutions au problème qu'il veut résoudre et effectuer une transformation intérieure positive.

Un hypnothérapeute ne pose pas de diagnostic médical. Il ne se substitue jamais à une autorité médicale. Il n'incite jamais à arrêter un traitement médical.

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

Lors du premier rendez-vous nous échangeons à propos de votre objectif..

Je récolte des informations à votre sujet ( l'anamnèse )

Il est important de comprendre votre fonctionnement, le contexte et le but recherché, pour préparer des séances personnalisées.

Nous nous concentrons sur un objectif par rendez-vous.

Il s'agit d'un accompagnement adapté, nous allons à votre rythme, le nombre de séance n'est pas établi au départ.

Il s'agit d'un accompagnement faisant partie des thérapies brèves

Je prends le temps de vous expliquer ce qu'est l'hypnose Ericksonienne .C'est aussi l'occasion d'aborder les questions et de désactiver les peurs et le stress.

Les séances suivantes sont la mise en état modifié de conscience pour travailler la problématique.

Dans la méthode issue du travail de Milton Erickson, il ne s'agit pas de dormir avec l'hypnose, car il y a une participation active du sujet et vous restez conscient pendant la séance.

La phase sous hypnose

C'est l'hypnose qui provoque l'état de conscience modifiée et permet d'accéder au subconscient pour faciliter le changement.

La fin de la consultation

Je prend le temps de vous ramener à l'état de conscience ordinaire, pour que vous puissiez repartir dans de bonnes conditions ,être présent ici et maintenant.

Nous échangeons sur la séance et vous retrouvez votre vie pour vivre votre changement !